大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

「 加圧トレーニング 」 一覧

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83歳の大女優、草笛光子さんも加圧トレーニングをされています。

83歳でなお美しいプロポーションと若々しさを保っておられる草笛光子さんの若さの秘密は、加圧トレーニング🄬にありました。 朝だ!生です旅サラダのFacebookページより。   やはり究極のア …

SQUEEZEの加圧ダイエットコースがなぜ安いのか。

  巷には華々しく見た目の変わるビフォーアフターの広告を出しているダイエットジムが、たくさんありますね。 見ると、 (おおっ!すごい!) (それじゃ他の人は?) (おおっ!!この人もすごい! …

お金で買うことのできない時間を加圧トレーニングで得るには。

日本人の平均寿命は、男性が80.79歳、女性が87.05歳だそうです。(関連リンク:厚生労働省「平成27年簡易生命表」) 逆算するとブルーになる、残りの人生。 僕は現在46歳で、平均的に生きられるとす …

リスタートは何度でも。

トレーニングが続かない。 ダイエットが続かない。 そんな方でも、いつでも、何度でもスタートラインをひいて良いのです。 いったんやめたらそれで終わりではありません。 そもそも健康のための運動に、終わりな …

KIMURA ASAMI

嫁日記⑤

皆様!最近暑いですが大丈夫でしょうか?久しぶりに更新します(*^_^*)嫁日記☆ もうすぐでSQUEEZEは開店して1年を迎えます(*^^)vこうして1年やってこれたのも皆様のおかげでございます。 開 …

産後のダイエットも、安心してできます。

SQUEEZEには出産後のママさんもたくさん、通っていただいています。 インストラクターの妻でアシスタントでもある朝美(2児の母)が、お客様のトレーニング中も赤ちゃんのお世話をさせていただいています。 …

小曽根様

アスリートコースのお客様

Jリーグおよびフットサル審判員の小曽根様にアスリートコース週1回で通っていただいています。 左は2/11の写真、右は本日4/21の写真です。 およそ2か月で体重-6.0kg、体脂肪率-3.3% 小曽根 …

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3ヶ月間にたった24時間で、あなたの人生が変わります。

落ち着いたらダイエットしよう。 これはダイエットができない人の常套句です。 ちょっと太りすぎ。 やらなあかんな。 太っている人は誰もが、一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。 仕事、家事、子 …

目標達成

42歳の女性が目標を達成しました

42才の女性のお客様が目標を達成され、ご卒業されました。 8月末から11月半ばまでの加圧トレーニング®で、ダイエット月6回コースに通われていたのですが、ご来店当初の目標が49kg台でした。 初来店時 …

体幹バランス

体幹トレーニングのすすめ

あなたの家の近くにピラティスのスタジオがあれば、行ってみるべきです。 体幹トレーニングが必要なのは、アスリートだけではありません。いやむしろ、全身運動をほとんどしていないすべての人に必要なトレーニング …

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