加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

トレーニングが続かない。
ダイエットが続かない。

そんな方でも、いつでも、何度でもスタートラインをひいて良いのです。
いったんやめたらそれで終わりではありません。
そもそも健康のための運動に、終わりなどありません。

でもまたどうせ、途中であきらめてしまうから・・・という方へ

トレーニングやダイエットが長続きしない理由は、大きく4つあります。

  1. 目標があいまい
  2. ルーティンがない
  3. 結果が視覚化されていない
  4. 成果が感じられない

この4つを、クリアしていきましょう。
要するに、明確な目標を立てて、毎日必ずすることを決めて実行し、体重や体脂肪率などを記録して、成果を感じてさらに自分をモチベートしていけばよいのです。簡単でしょ?(笑)

お客様に「もう一度頑張りたい。」と言っていただくのは、超うれしいです。

SQUEEZEの加圧トレーニングは、入会金が要りません。
一旦やめた方でも、いつでもリスタートできます。
「ここのトレーニング来なくなってから、やっぱり駄目なんですよねー。もう一度頑張りたいんですが。」と言ってくださるのは、とても嬉しいことなんです。
これから始められる方も、リスタートする方も、まずは目標を決めてお越しください。一緒に頑張りましょう。

 

 

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