大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

加圧トレーニング®とは

加圧トレーニング®とは

「加圧トレーニング®」は、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。

加圧トレーニング®とは、発明者 佐藤義昭先生が49年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドです。
腕および足の付け根を専用の加圧ベルトで圧迫し、適切に血流を制限した状態でトレーニングをすることで、効率よく筋力アップすることができます。
また、加圧®によって血行がよくなり、新陳代謝が活発になることもわかっています。
さらに、血管の弾力が増し、血管年齢が若くなることで、アンチエイジングにも効果があるといわれています。
加圧トレーニング®なら低負荷・短時間で筋肥大・筋力アップに大きな効果が得られ、安静時のおよそ290倍もの成長ホルモンが分泌されることが証明されています。
加圧マスター

 


SQUEEZEの加圧トレーニング®

加圧トレーニング®と有酸素運動を組み合わせることで、より効率の良いシェイプアップが見込めることは明白です。
また、低負荷でのトレーニングですのでリハビリを目的とする方でも安全に筋力アップすることができます。
さらに、血行が良くなりますので肩こり、冷え性などにとても効果が期待できます。
SQUEEZE(スクイーズ)の加圧トレーニング®は、お客様の年齢・運動能力・体調に合わせてメニューを構成し、運動機能に障害がある場合はそれらを考慮して、それぞれその都度最適なトレーニングプログラムを取り入れて行います。dumbbel

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