大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

「加圧トレーニングの効果って?」 一覧

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負けないということ。

長い間、人との勝負にこだわって生きてきました。 勝っては有頂天になり、負けては落ち込んで、言い訳して。 引き分けなら「負けてない」と心では満足しながら、「ほんまやったら勝てた」と強がりを言っていました …

SQUEEZEの目指すところ

加圧トレーニング Body Conditioning SQUEEZEが目指すところは、「一人でも多くの方に老後も自分の足で歩いていただくということ」です。 日本は特に高齢化社会が進み、介護を必要とする …

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介護の現状と加圧トレーニング®

日本では現在、高齢者(65才以上)の人口3千万人を超え、割合にして4人に1人が高齢者という高齢化社会となっています。 20年後には高齢者の割合が33%になると予測され、3人に1人が高齢者となるとも言わ …

このおっさんがやっています

このおっさんがやっています。

SQUEEZE(スクイーズ)の加圧トレーニング®インストラクターは、この写真のおっさん、木村悟がやっています。 現在45才。 左は昨年7月、右はつい先日の写真です。 どちらも子供と遊ぶ時の後ろ姿ですが …

とりあえずやってみる

とりあえずやってみる。

個人差はありますが、当店のお客様は皆さんトレーニングの成果が出てきています。 今の自分よりもより良い自分になろうと、「とりあえず行動してみる」という最初の難関をクリアした方ばかりなので、成果が出て当然 …

腰痛の方や高齢者にも超効果的な腹筋

SQUEEZEではトレーニング初心者からトップアスリートまで、腹直筋・腹斜筋をしっかり追い込める自重トレーニング方法を採用しています。 特にご高齢の方や腰痛の方など、筋力の弱い方には最適な方法です。 …

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