加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

【動画 LOW-002】心臓を鍛える!?カーフレイズで第二の心臓、ふくらはぎを鍛えて健康と美を得る!!

time 2016/12/17

こちらも基本中の基本、下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉で、腓腹筋とヒラメ筋からなります)などを鍛える、カーフレイズという種目の解説動画です。

down

コメントする




嫁日記

自重トレーニング