大阪・枚方で加圧トレーニングするなら、SQUEEZE(スクイーズ)

加圧トレーニング® Body Conditioning SQUEEZE

「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

顧客の年齢分布図

SQUEEZEに通っていただいているお客様の年齢層はこんな感じです。

全体的に30代~40代のお客様が中心です。 やはり30歳を過ぎると皆さん、体力や筋力の衰えを感じたり、回復力が低下したり、怪我の予防を真剣に考えるようになるようです。 サッカー・フットサルのプレイヤー …

バックウォーキング

加圧×バックウォーキングで痩せる。

加圧トレーニングで、痩せやすいカラダを作る。 勘違いしやすいのですが、加圧トレーニングだけをすれば痩せるわけではありません。加圧トレーニングの最大の効果は、血流を良くして効率的に筋力をアップするという …

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